1
Короткое знакомство
Вы пишете в удобный мессенджер. Договариваемся о времени и формате: онлайн или личная встреча.
Теплое и бережное сопровождение
Психолог онлайн, личные встречи в Ульяновске по договоренности
Со мной можно говорить о тревоге, выгорании, отношениях, семейных трудностях, самоценности и кризисных периодах. Работаю в гештальт-подходе, с уважением к вашему темпу и опыту.
С какими запросами работаю:
- Тревога
- Выгорание
- Самооценка
- Отношения
- Семейные трудности
Первая встреча
Как проходит 1-я сессия: 3 шага
2
Обсуждение запроса
На встрече спокойно разбираем, что сейчас беспокоит больше всего и какой результат вам важен.
3
План дальнейшей работы
В конце определяем понятные следующие шаги: частоту встреч и подходящий для вас темп работы.
Виды помощи
Форматы консультаций
Индивидуальная консультация
50 минут
Тревога, депрессивные состояния, выгорание, жизненные кризисы, конфликты, недовольство собой, низкая самооценка, проживание потери, созависимое поведение.
Семейная консультация
90 минут
Кризисы в отношениях, ссоры, развод, измены, ревность, проблемы в воспитании детей, потеря близости и сложности коммуникации в паре.
Консультация по отношениям
50 минут
Отношения с партнером, взаимодействие с детьми и родителями, проблемы одиночества, страх близости и сложности в контакте с противоположным полом.
Группа поддержки родителей детей с ОВЗ
120 минут
Для родителей детей с ОВЗ: безопасное пространство для поддержки, обмена опытом, эмпатии, чувства общности и возможности быть услышанным.
Обо мне
Здравствуйте! Я психолог, работаю в гештальт-подходе. Консультирую онлайн из любого города России и мира, очно в Ульяновске по договоренности.
Образование: переподготовка по направлениям «Психолог», «Семейный психолог», «Специальный психолог». Профессионально занимаюсь психологией с 2022 года. Более 200 часов личной терапии в гештальт-подходе, завершена 1-я ступень гештальт-терапии (Поволжский институт, Казань), продолжаю обучение на 2-й ступени.
Регулярно прохожу супервизию и интервизию, участвую в конференциях и интенсивах. Отдельный фокус в работе: поддержка родителей детей с особенностями развития.
Границы практики: с чем не работаю
- острые психотические состояния, галлюцинации, бред
- острый суицидальный риск и необходимость экстренной помощи
- острая зависимость (алкоголь, ПАВ) в активной фазе
- тяжелые расстройства пищевого поведения в острой фазе
- экспертизы, заключения для суда, постановка диагнозов
Если вам прямо сейчас очень плохо
112 · единая экстренная служба
8-800-2000-122 · всероссийский телефон доверия, круглосуточно, анонимно, бесплатно
Доверие
Отзывы клиентов
Альбина
★★★★★
28 августа 2023
«Я очень боялась первой встречи и тревожилась, что не получится контакта, но это оказалось одним из лучших решений. После встреч вижу результат и чувствую больше опоры».
Дмитрий
★★★★★
28 ноября 2023
«Спасибо, что выслушали и помогли советом. Все прошло хорошо и профессионально. Рекомендую однозначно, записался еще на один сеанс».
Александр
★★★★★
15 декабря 2024
«Интеллигентный, грамотный специалист. Тактично прорабатывает конкретный запрос, не давит, а помогает самому разобраться со своим вопросом».
Сергей
★★★★★
18 января 2025
«Оксана не просто слушает и во всем соглашается, а пытается понять, в чем проблема. Порадовало, что диалог не прервался резко, даже когда время подходило к концу».
Елена
★★★★★
21 января 2025
«Очень квалифицированный, принимающий и понимающий специалист. Спасибо Вам за наши встречи, спасибо, что помогаете мне стать лучше».
Ольга
★★★★★
21 января 2025
«У нас было несколько сессий, после которых мне удалось справиться со своими затыками. Очень хороший специалист, ответственный и профессиональный».
Пользователь
★★★★★
19 июня 2025
«Специалист просто отличный. В первый же сеанс порекомендовала прочитать определенные книги, выслушала и направила в нужное русло своими вопросами».
FAQ
Частые вопросы
Как проходит первая консультация?
Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, текущую ситуацию и формируем понятный вектор дальнейшей работы.
Сколько обычно нужно встреч?
Это зависит от запроса и целей. Иногда достаточно нескольких встреч, а иногда полезна более длительная работа.
Можно ли работать полностью онлайн?
Да. Онлайн-консультации доступны из любого города России и мира.
Где проходят очные встречи?
В Ульяновске, по предварительной договоренности.
Если мне неловко писать большой текст в первом сообщении?
Достаточно коротко описать тему, которая вас беспокоит. Этого достаточно, чтобы начать диалог.
Контакты
Записаться на консультацию
Быстрее всего написать в мессенджер. Обычно отвечаю в ближайшее время в течение дня.